50 m

M 60:

8,4

Hinrichsen, Bernhard          

31   

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1995

100 m    

M 30:

11,1          

Meyer, Erich        

35

TV Lilienthal

1966

M 35:

11,5

Meyer, Erich         

35

TV Lilienthal

1970

M 40-45:

12,0

Meyer, Erich

35

LG Wörpe

1986

M 50:

12,0

Meyer, Erich

35

LG Wörpe

1986

12,0

Düerkop, Klaus

42

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1996

M 55:

12,91

Düerkop, Klaus

42

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1999

M 60:

13,11

Düerkop, Klaus

42

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2003

M 65:

13,82

Düerkop, Klaus

42

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2007

M 70

14,50

Meyer, Erich

35

TV Lilienthal

2006

200 m

M 30:

23,5

Meyer, Erich          

35

TV Lilienthal

1986

M 35:

24,54

Finke, Holger

69

SOL/SG Platjenwerbe

2004

M 40-50:

25,12   

Düerkop, Klaus   

42  

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1996

M 55-60

29,44

Bard, Christian

42

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2002

400 m

M 30:

51,3

Steeneck, Peter  

56

LG Osterholz

1986

M 35-40:

55,53

Bernhard, Jürgen

37

LG Osterholz

1979

M 45:

58,37

Bernhard, Jürgen  

37

LG Osterholz

1983

M 50:

58,72

Düerkop, Klaus

42

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1996

M 55-60:

61,78

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2002

M 65:

66,52

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2007

800 m  

M 30:

2:05,8

Steeneck, Peter      

56

LG Osterholz

1986

M 35:

2:06,06

Petermann, Jan

67

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2002

M 40:

2:07,25

Bernhard, Jürgen   

37

LG Osterholz

1978

M 45-50:

2:09,48

Bard, Christian        

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1993

M 55:

2:13,2

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1997

M 60:

2:18,52

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2001

M 65:

2:32,80

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2007

1.000 m

M 30-35:

2:43,84

Petermann, Jan

67

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2002

M 40:

2:46,0

Bernhard, Jürgen

37

LG Osterholz

1978

M 45-50:

2:48,54

Bard, Christian        

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1992

M 55:

2:53,85

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1997

M 60 :

3:02,14

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2002

M 65:

3:17,5

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2007

1.500 m

M 30-35:

4:06,1

Beyer, Lutz            

44

TV Schwanewede

1980

M 40:

4:20,18

Brünjes, Hubert     

44

LG Osterholz

1986

M 45-50:

4:23,06

Bard, Christian        

41

LG Wörpe

1991

M 55:

4:31,44

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1997

M 60:

4:44;48

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2002

M 65:

5:09,94

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2007

Meile

M 30:

4:53,6

Wenker, Götz        

51

LG Osterholz

1985

M 35:

5:06,6

Mahnken, Hans-Jürgen

49

LG Wörpe

1985

M 40-60:

5:20,2

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2002

M 40-60:

5:20,2

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2002

M 65: 

5:58,1

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2008

3.000 m:

M 30-35:

  8:41,2

Beyer, Lutz            

44

TV Schwanewede

1980

M 40:

  8:54,8

Beyer, Lutz            

44

LG Schwanewede

1984

M 45:

  9:32,6  

Bard, Christian      

41

LG Wörpe

1990

M 50:

  9:35,66

Bard, Christian        

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1993

M 55:      

  9:54,93

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1996

M 60 :

10:34,4

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2002

M 65:

11:36,21

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2007

M 70:

13:39,7

Brünjes, Hubert

44

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2014

5.000 m

M 30-35:

14:55,7  

Beyer, Lutz            

44

TV Schwanewede

1980

M 40:

15:46,3   

Beyer, Lutz            

44

LG Schwanewede

1984

M 45-50:

16:30,10

Bard, Christian       

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1993

M 55: 

17:22,24

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1996

M 60:

18:24,94

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2002

M 65:

19:36,42

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2007

M 70:

23:22,7

Brünjes, Hubert

44

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2014

10.000 m 

M 30-35:  

31:31,6   

Beyer, Lutz

44

TV Schwanewede 

1980

M 40:

34:26,8

Smith, John            

48

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1988

M 45:

34:45,2

Wrieden, Jürgen

52

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1999 

M 50:

34:47,4

Bard, Christian        

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1992

M 55:

36:47,24

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1997

M 60:

39:01,9

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2002 

M 65:

43:21,34

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2007

M 70:

50:18,9

Brünjes, Hubert

44

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2014

5 km

M 30:

22:01

Wittkuhn, Michael

67

SF Heilshorn

2024

M 35-45:

22:01

Wittkuhn, Michael

67

SF Heilshorn

2024

M 50:

22:01

Wittkuhn, Michael

67

SF Heilshorn

2024

M 55:

22:01

Wittkuhn, Michael

67

SF Heilshorn

2024

10 km

M 30:

34:04

Meyer, Detlef

75

SOL/TSV Worpswede    

2005

M 35-45:

35:02

Wrieden, Jürgen

52

SOL/TSV Worpswede 

1999

M 50:

37:00

Nau, Manfred

48

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

1998

M 55-60:

39:19

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2002

M 65:

46:02

Brünjes, Hubert

44

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2009

M 70:

49:51

Brünjes, Hubert

44

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2014

10 km-

M 35:

1:58:24

SG Osterholzer Leichtathleten  

2006

Mannschaft

Meyer 71 – Folkers 67 – Mucha 53

M 40:

2:06:56

SG Osterholzer Leichtathleten  

2016

Kohlhase 75 – Meyer, J. – 69 – Brandt 65

M 45-50:

2:12:59

SG Osterholzer Leichtathleten  

2006

Mucha 53 – Mörk 56 – Brünjes 44  

Stunden-  

M 30-35:

17.458

Beyer, Lutz          

44

TV Schwanewede           

1980

lauf    

M 40: 

15.705

Sturat, Karl-Heinz 

37

LG Osterholz

1981

M 45-55:   

15.651

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

1997

M 60:

14.767

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2002

M 65

13.763

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2008

Halb-

M 30-50:  

1:17:52

Bard, Christian    

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

1993

Marathon

M 55:  

1:21:58

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

1996

M 60:     

1:29:00

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2002

M 65:  

1:29:15

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2007

M 70:  

1:52:16  

Hermanns, Klaus  

34 

SOL/TSV Worpswede

2004

M 75:

2:02:33

Hermanns, Klaus  

34  

SOL/TSV Worpswede

2009

Halbmarath.-

M 30-35:

4:15:59

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1997

Mannsch.

Bard 41 - Nau 48 - Ulbrich 62

M 40:

4:36:44

SG Osterholzer Leichtathleten

1994

Hoppe 47 – Wernet 53 – Bubke - 42

M 45:

4:43:49

SG Osterholzer Leichtathleten

2006

Kwapinski 54 – Mörk 56 – Böhnke 61

M 50:

4:44:07

SG Osterholzer Leichtathleten

2006

Kwapinski 54 – Mörk 56 – Klimitz 48

M 55:

6:20:02

SG Osterholzer Leichtathleten

2007

Klimitz 48 - Hermanns 34 - Quickert 35

25 km    

M 30-35:

1:22:41  

Beyer, Lutz            

44

LG Schwanewede

1982

M 40:  

1:23:46 

Beyer, Lutz            

44

LG Schwanewede           

1984

M 45-50:  

1:33:05  

Bard, Christian        

41

SOL/VSK Osterh.-Sch. 

1992 

M 55:  

1:40:21   

Kaufhold, Karl-Heinz

28

LG Osterholz 

1985

25 km

M 30

4:34:05

LG Osterholz  

1984

Mannsch.

Meyer 53 - Dehlwes 49 - Walter 41 

M 35:

4:49:44

SG Osterholzer Leichtathleten   

1990

Wilhelms 55 - Schweichler 49 - Hoppe 47

M 40:  

5:20:24  

LG Osterholz  

1985

Kern 39 - Bubke 42 - Kaufhold 28  

Marathon

M 30-35:

2:37:02

Meyer, Uwe         

53

SOL/LAV Bokel               

1988

M 40-50:

2:44:44

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

1993

M 55:

3:04:31

Preß, Winfried    

39

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

1994

M 60-65:

3:18:02

Bard, Christian

41

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2007

M 70:

4:26:56

Hermanns, Klaus

34

SOL/TSV Worpswede    

2005

M 75:

4:49:10

Hermanns, Klaus  

34  

SOL/TSV Worpswede

2009

Marathon-

M 30:

8:03:48

SG Osterholzer Leichtathleten  

1988

Mannsch.      

Meyer 53 - Wilhelms 55 - Schweichler 49  

M 35:

8:35:51

SG Osterholzer Leichtathleten  

1991

Wilhelms 55 - Schweichler 49 - Hoppe 47

M 40:

8:59:34

LG Wörpe   

1989

Bard 41 - Preß 39 - Mahnken 49  

M 50:

9:08:25

SG Osterholzer Leichtathleten  

1992

Bard 41 - Preß 39 - Puck 42  

100 km

M 30-35:

9:22:37

Mattejiet, Carsten

69

SOL/TV Lilienthal

2006

110 m 

M 30:

16,52

Pulskamp, Thorsten

69

SOL/VSK Osterh.-Sch

2002

Hürden

M 35:

16,73

Neuhaus, Frank

66

SOL/VSK Osterh.-Sch

2002

M 40:    

17,24

Neuhaus, Frank

66

SOL/VSK Osterh.-Sch

2006

100 m Hü

M 50:

18,71

Kumaszynski, Tomasz

62

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2014

400 m  

M 30:  

55,7

Steeneck, Peter

56

LG Osterholz                  

1986

Hürden  

M 35:

67,4  

Schreiber, Hans

48

LG Schwanewede          

1986

M 40:

71,3

Gödeke, Horst       

46

SOL/LAV Bokel               

1987

3.000 m Hindernis

M 30-35:

10:13,9

Dehlwes, Johann                   

49

LG Osterholz         

1984

3000 m
Bahngehen

M 55:

19:03,09

Sturat, Manfred

61

SOL/VSK Osterh.-Sch. 

2019

5000 m
Bahngehen

M 50:

30:51,91

Sturat, Manfred

61

SOL/VSK Osterh.-Sch. 

2013

M 55-60:

32:23,23

Sturat, Manfred

61

SOL/VSK Osterh.-Sch. 

2023

10.000 m

M 30-40:

61:26,04

Sturat, Manfred

61

SOL/VSK Osterh.-Sch. 

2005

Bahngehen

M 45:

62:37,28

Sturat, Manfred

61

SOL/VSK Osterh.-Sch. 

2007

4x100 m  

M 30:  

49,3

LG Osterholz                                       

1980

Gödeke 46 - Beger  50 - Michaelis 46 - Marg 38

M 35-40:

50,8

LG Osterholz                                                                

1987

Michaelis 46- Wellbrock 46- Bruns 41- Gödeke 46

M 45-50:

52,11    

SG Osterholzer Leichtathleten                        

1996

Finke 41 - Düerkop 42 - Reimer 43 - Schmitz 44

4x800 m  

M 30:

9:12,1

LG Osterholz

1986

Reimer 43 - Dehlwes - 49 - Smith 48 - Brünjes 44

M 40-50:

9:26,3

SG Osterholzer Leichtathleten                                     

1993

Reimer 43 - Bernhard 37 - Preß 39 - Bard 41

3x1000 m

M 30-50:

8:43,21

SG Osterholzer Leichtathleten                       

1993

Reimer 43 - Preß 39 - Bard 41    

4x1500 m

M 30-50:

19:16,03

SG Osterholzer Leichtathleten     

1994

Reimer 43 - Preß 39 - Brünjes 44 - Bard 41    

Stabhoch-  

M 30:    

4,50 Halle

Finke, Holger  

69  

SOL/SG Platjenwerbe

2002

sprung  

M 35:   

4,20

Finke, Holger

69  

SOL/SG Platjenwerbe

2004  

M 40:

3,70

Neuhaus, Frank

66  

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2006 

M 45-50:

2,50

Kumaszynski, Tomasz

62

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2014

Hochsprung

M 30:

1,93

Pulskamp, Thorsten

69

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2003

M 35-40:

1,66

Gödeke, Horst     

46

SOL/LAV Bokel       

1987

M 45:  

1,50

Sturat, Manfred

61

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2008

M 50:  

1,48

Kumaszynski, Tomasz

62

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2014

Dreisprung  

M 30:

11,50

Mahnken, Hans-Jürgen

49

LG Wörpe  

1980

M 35-40:

10,58

Gödeke, Horst

46

SOL/LAV Bokel  

1989

M 45:

  9,91

Gödeke, Horst

46

SOL/LAV Bokel  

1993

Weitsprung  

M 30:  

6,27

Steeneck, Peter    

56

LG Osterholz       

1986

M 35:   

6,08

Neuhaus, Frank

66

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2002

M 40:   

5,66

Mütel, Hauke

61

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2002

M 45:

5,37

Gödeke, Horst       

46

SOL/LAV Bokel

1991

M 50:

5,36

Düerkop, Klaus

42

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

1996

M 55:

5,31

Düerkop, Klaus

42

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

1999

M 60

4,37

Düerkop, Klaus

42

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2006

M 65:

3,95

Zapp, Heinrich     

12

SOL/LAV Bokel

1979

Kugelstoßen  

M 30:

14,36

Schneider, Heiner  

52

LG Osterholz      

1984

M 35-45:

14,35

Marg, Karl-Heinz   

38

LG Osterholz   

1983

(6,25 kg)

M 50:

14,92

Marg, Karl-Heinz  

38

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1988

M 55:

14,21  

Marg, Karl-Heinz

38

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1993

(5 kg)

M 60:

16,09

Marg, Karl-Heinz

38

SOL/VSK Osterh.-Sch.

1999

M 65:

15,23

Marg, Karl-Heinz

38

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2004

M 70:

15,89

Marg, Karl-Heinz

38

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2008

M 75:

14,24

Marg, Karl-Heinz

38

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2013

Diskuswerfen

M 30:

42,82

Schneider, Heiner

52

LG Osterholz   

1984

M 35:

41,08

Neuhaus, Frank

66

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2002

M 40:

41,69

Neuhaus, Frank

66

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2006

M 45:

38,24

Marg, Karl-Heinz                             

38

LG Osterholz   

1983

(1,5 kg)

M 50:        

59,00

Albers, Klaus                                  

40

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

1998

M 55:

59,00          

Albers, Klaus        

40

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

1998

(1 kg) 

M 60:

65,40

Albers, Klaus        

40

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2000

M 65:

39,52

Düerkop, Klaus

42

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2007

Hammerwurf

M 30-45:

44,20    

Ebeling, Hasso

40

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

1987

(6,25 kg)

M 50-55:

50,50

Albers,  Klaus

40

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

1999

  (5,0 kg)

 M 60:

47,46  

Albers, Klaus  

 40

 SOL/VSK Osterh.-Sch.

2000

Speerwerfen

M 30-35:

53,47

Neuhaus, Frank

66

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2002

M 40:        

46,52

Neuhaus, Frank

66

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2006

M 45:

42,06       

Abt, Wolfgang

46

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

1993

(800 g)

M 50:

35,70

Düerkop, Klaus

42

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2001

M 55:

35,70

Düerkop, Klaus

42

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2002

(600 g)

M 60:

44,42

Bomblys, Hilmar

63

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2023

M 65:

35,70

Düerkop, Klaus

42

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2007

 Fünfkampf  

M 30-35:

3.022

Neuhaus, Frank  

66

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2002

ohne AKF   

2.827

6,06-50,27-25,31-41,08-5:36,59  

M 40:

2.412

Sturat, Manfred  

62

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2002

ohne AKF     

1.998

5,18-31,94-26,18-25,49-5:36,74  

M 45:

1.936

Matthes, Rolf  

56

SOL/VSK Osterh.-Sch.  

2002

ohne AKF     

1.317    

4,50-24,70-29,32-14,92-5.44,32  

Zehnkampf  

M 30:   

4.012*  

Mahnken, Hans-Jürgen  

49  

LG Wörpe         

1980

ohne AKF    

3.992*

12,8-5,08-8,93-1,55-58,0

21,5-26,12-2,40-33,20-4:48,5  

M 35:

3.500  

Mahnken, Hans-Jürgen  

49

LG Wörpe   

1989

ohne AKF    

3.180

13,4-4,66-8,56-1,40-60,7  

26,6-21,50-2,20-28,48-4:49,5

M 40:

3.923  

Mahnken, Hans-Jürgen

49

LG Wörpe                        

1989

ohne AKF    

3.180

13,4-4,66-8,56-1,40-60,7

26,6-21,50-2,20-28,48-4:49,5

M 50:

4.878

Kumaszynski, Tomasz

62

SOL/VSK Osterh.-Sch.

2014

ohne AKF    

12,90-4,63-10,82-1,48-63,14

18,71-23,15-2,40-24,79-6:35,82